Back to Question Center
0

ຫມວດ: ເຄັດລັບສຸຂະພາບ

1 answers:


Category: Healthy TipsA Brush with Health

Dry Skin Brushing ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປີທີ່ຜ່ານມາຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໂຮງຮຽນສໍາລັບອາຫານເສີມ Holistic. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງນັ້ນກ່ອນ, ແຕ່ເລື່ອງນີ້ກໍ່ມີຢູ່ໃນຫຼາຍໆຫຼັກສູດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈົນກ່ວາຄວາມຢາກຮູ້ທີ່ດີກວ່າຂອງຂ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຜິວຫນັງແຫ້ງແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍແລະຈາກການກະທໍາງ່າຍໆນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຫຼາຍຢ່າງເກີດຂື້ນ "

ຜິວຫນັງແມ່ນອົງການໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສີ່ຊິ້ນ. ຂອງຮ່າງກາຍຂອງການຫລຸດຜ່ອນໃນແຕ່ລະມື້, ຍັງເຮັດໃຫ້ມັນ, ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການລົບລ້າງ - umziehen schweiz. ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງປອນຂອງຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍຜ່ານຜິວຫນັງທຸກໆມື້!. ເຄື່ອງສໍາອາງຈາກຢາສະຫມຸນໄພປະຈໍາວັນ, ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ, ຢາປ້ອງກັນຄວາມອ້ວນ / deodorants, lotions, ເຄື່ອງສໍາອາງແລະເສັ້ນໃຍສັງເຄາະສວມໃສ່ຜິວຫນັງ, ສາມາດລວບລວມພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງແລະປະກອບສ່ວນກັບບັນຫາແລະສະພາບຜິວຕ່າງໆຕ່າງໆເຊັ່ນດຽວກັນກັບປ້ອງກັນຜິວຫນັງຈາກ. ການຫາຍໃຈ. ຖ້າຜິວຫນັງກາຍເປັນທາດທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ມີເປືອກຂອງມັນຖືກດູດຊືມກັບຈຸລັງແລະຈຸລັງຊີວິດຫຼາຍລ້ານຄົນ, ສິ່ງເສດເຫຼືອນັ້ນຈະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ອະໄວຍະວະກໍາຈັດອື່ນໆ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ຈະຕ້ອງເພີ່ມແຮງງານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃນທີ່ສຸດຈະກາຍເປັນ overworked, ດັ່ງນັ້ນໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະສ້າງພະຍາດ.

ເມື່ອທ່ານເຮັດການສີດຜິວ, ທ່ານຊ່ວຍລະບົບຫລອດເລືອດຂອງທ່ານ, ຮັບຜິດຊອບໃນການລ້າງພິດຂອງສານພິດ. ການສີດແປງຜິວຫນັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງຜິວເທິງຜິວຫນັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປີດກວ້າງ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫລຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງແລະມີສຸຂະພາບດີແລະມີຫຼາຍຂຶ້ນ. resilient!.

ຄວາມສະອາດຜິວຫນັງແຫ້ງ:
ຂື້ນຜິວຫນັງ.
ຊ່ວຍການຍ່ອຍອາຫານ.
removes cellulite.
stimulates circulation.
ເພີ່ມການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນ.
ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບ lymphatic ໃນການລົບລ້າງພິດ.
removes layer skin ທີ່ຕາຍແລ້ວ.
ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູ:
1 ຊື້ທໍາມະຊາດ (ບໍ່ສັງເຄາະ), ແປງປອກເປືອກ, ເພາະມັນບໍ່ scratch ຜິວຂອງຜິວຫນັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນເສັ້ນຫຼືຢູ່ໃນສຸຂະພາບຂອງທ້ອງຖິ່ນແລະຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດ.
2 ຊື້ແປງທີ່ມີແຂນຍາວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າເຖິງ.
3 ແປງຜິວຫນັງກ່ອນປຽກຫຼືອາບນ້ໍາ. ມັນຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
4 ຢ່າດູດຜິວຫນັງເພາະມັນຈະຍືດມັນແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບດຽວກັນ.
5 ແປງແປງຜິວຫນັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ຫົວໃຈ (ເບິ່ງແຜນວາດຂ້າງເທິງ).
6 ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມໃນທ້ອງ.
7 ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃສເບົາກວ່າແລະອ້ອມເຕົ້ານົມ, ແຕ່ຢ່າຖອດຫົວນົມ.
8 ແປງທຸກໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງຢ່າງແຂງແຮງ, ສີດແປງທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ.
9 ຂັດຕີນຂອງຕີນຄັ້ງທໍາອິດເພາະວ່າ endings ເສັ້ນປະສາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຕໍ່ໄປກະທົບໃສ່ຕີນ, ແກະ, ແລະຂາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແປງໃສ່ກະເພາະອາບແລະກະເພາະອາບແລະສຸດທ້າຍແປງມືໃຫ້ແຂນ.
10 ເອົາອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນຫຼືອາບນ້ໍາ, ເຊິ່ງຄວນຈະຕິດຕາມດ້ວຍຄວາມສະອາດທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນພື້ນຜິວ.
11 ລ້າງແປງຂອງທ່ານທຸກໆສອງສາມອາທິດໃນນ້ໍາແລະໃຫ້ແຫ້ງ.

ແປງຜິວຫນັງແຫ້ງຈະປ່ຽນແປງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ການແຜ່ກະຈາຍ, ອ່ອນຂອງປາແລະຄຸນນະພາບ, ການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງແລະອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມສົດຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ລະດັບການກະຕຸ້ນຂອງທ່ານ, ການປ້ອງກັນອາການປວດແລະການປັບປຸງສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານແມ່ນທຸກໆດ້ານທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້.

ແຫລ່ງຂໍ້ມູນ: http: // healingtools. tripod. com / skinbrush. html
http: // www. bestcare-uk. com / skin_brushing. htm
photo: http: // daybreaklavenderfarm. com
http: // www. bestcare-uk. com / skin_brushing. htm

Copyright 2012 My Roots ໃຫມ່ທີ່ mynewroots. blogspot. com

April 20, 2018