Back to Question Center
0

Sarah B's Balinese Gado Gado

1 answers:


Sarah B’s Balinese Gado Gado
80 comments

ກ່ອນຫນ້ານີ້, ສະບາຍດີທ່ານ . ມັນເປັນເວລາຫນຶ່ງ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອໄດ້ວ່າວັນພັກແມ່ນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພວກເຮົາແລະເຖິງແມ່ນວ່າ ເດືອນມັງກອນ . ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ!

ດີ, ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເປີດຕົວສູດ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການປັບປຸງທ່ານທັງຫມົດກ່ຽວກັບສິ່ງຄູ່ຜົວເມຍ.

ຂ້ອຍຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໂດຍກ່າວວ່າ Wild Heart High Spirit Bali Retreat ແມ່ນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໄສ, ຫນຶ່ງໃນໂຄງການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີຄວາມສຸກໃນການເຮັດວຽກ - qualitätsanforderungen software. Mikkala Marilyn Kissi ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕ້ອນຮັບແລະຖືເອົາພື້ນທີ່ສໍາລັບແມ່ຍິງ 16 ຄົນເພື່ອປ່ຽນແປງທັງຫມົດ, ແລະອອກມາຂ້າງນອກອີກເຈັດວັນ, ຄົນໃຫມ່ . ພວກເຮົາທັງຫມົດໄດ້ກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄົ້ນພົບຄວາມຫວາດຢ້ານຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະລົມຫາຍໃຈ, ລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫົວໃຈໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ແສງຕາເວັນໃນຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ຍິ້ມຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ໄປຕະຫລອດເວລາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງຫມົດ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຂໍຂອບໃຈກັບທຸກໆຄົນທີ່ເຂົ້າມາ, ແລະວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດຄົນອື່ນອີກ, ໄວໆນີ້. ມີຮູບພາບຈໍານວນຫນ້ອຍຈາກການຖອຍຫລັງຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງບົດຂຽນນີ້ - ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນເວລາຕໍ່ໄປ.

ນອກຈາກນີ້. ທ່ອງທ່ຽວ Cookbook. ມັນກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ. ທໍາມະຊາດທີ່ມີອາຫານ ທີ່ດິນຢ່າງເປັນທາງການໃນອາເມລິກາເຫນືອໃນວັນທີ 14 ເດືອນກຸມພາ ທີ 23 ແລະຂ້ອຍໃກ້ຊິດ. ຂ້ອຍຈະໄປຢ້ຽມຢາມນິວຢອກ, Toronto, Vancouver, Seattle, Portland, San Francisco ແລະ Los Angeles. ມີລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງບົດຄວາມນີ້ແລະໃນ ກິດຈະກໍາ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສະນັ້ນກະລຸນາເບິ່ງ. ສໍາລັບບັນດາປະເທດອື່ນໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ໄດ້!

ຕອນນີ້ມັນເປັນເວລາຂອງສູດ.


Sarah B’s Balinese Gado Gado
80 comments

ຖ້າຄຸນເປັນຜັກກາດຍ່າງທາງຜ່ານອິນໂດນີເຊຍ, gado gado ຈະຊ່ວຍຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນທຸກເມນູດຽວ, ສະຫຼັດທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກໄວຣັດຊະນິດທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍໄດ້ກິນເຂົ້າ. ປະສົມປະສານກັບຜັກທຽມສົດແລະຜັກບົ່ວເລັກນ້ອຍແລະຖົ່ວງອກ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິກັບໄຂ່ຂົ້ວທອດຫຼືໄຂ່ຂົ້ວແລະຫມາກພ້າວ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜັກສະຫລັດງ່າຍ. ເວລາທໍາອິດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເດີນທາງໄປພາກສ່ວນນີ້ຂອງໂລກ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບປະທານ gado gado ເລື້ອຍໆ, ທີ່ຂ້ອຍເກືອບປີນຂຶ້ນກັບມັນ. ເກືອບ​ທັງ​ຫມົດ.

ອາຫານເບື້ອງຕົ້ນຂອງຂ້ອຍແມ່ນການສະຫລອງການກັບຄືນມາເກາະເວດແຫ່ງເວດມີ່ນີ້ບໍ?. ຕາມທໍາມະດາ, gado gado, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຜິດຫວັງ. ມີບາງສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດກ່ຽວກັບອາຫານ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ grabs ຖືແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນມາສໍາລັບຫຼາຍກວ່ານີ້ - ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການດຸ່ນດ່ຽງ exquisite ຂອງລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ. ຜັກສະຫຼັດແມ່ນອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນ (ບໍ່ເຄີຍຫມູ!), ງອກແມ່ນຂຽວແລະສົດໆ, ແຕ່ວ່າ magic ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເຣັດ sauce. ມັນ hits ທັງຫມົດທີ່ມີຄີມ, ອຸດົມສົມບູນ, ເກືອ, ຫວານ, ກົດ, toasty ແລະ spiciness. ໃນເວລາທີ່ກິນອາຫານ, ທ່ານກໍາລັງມາເຖິງວິທີທີ່ຈະສົມເຫດສົມຜົນໃນການຫຼໍ່ລ້ຽງມັນໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ (Rice, Yes, Spring rolls?. ຂອງຖ້ວຍທັງຫມົດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສອນໃນລະຫວ່າງການຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນ Bali, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ນາງໄດ້ກາຍເປັນປ່າທໍາມະຊາດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຍັງ.

ຂ້າພະເຈົ້າຈະກ່າວເຖິງວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບເສລີພາບທີ່ສໍາຄັນກັບສູດປະເພນີ, ຮັກສາສະບັບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ vegan ແລະ soy-free, ແລະປ່ຽນອອກຖົ່ວດິນເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການເຮັດຜັດແປ້ງອອກຈາກຜັກ (ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນ pasta ທັງຫມົດ) ແຕ່ພວກເຮົາມັກແລະພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄ່າສັນຍາສໍາລັບຄໍາສັນຍາຂອງສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ມ້ວນກັບຂ້ອຍໃນນີ້,. ຂໍຂອບໃຈ.
ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຕືອນຂ້າພະເຈົ້າກັບການແກ້ໄຂເລື່ອງນີ້ກ່ອນ, ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຂອງທ່ານ. ແມ່ນການໄດ້ຍິນພຽງແຕ່ການຮຽນຮູ້ວ່າຖົ່ວດິນແລະສິ່ງທີ່ເຮັດດ້ວຍມັນມີຫນ້ອຍກວ່າຫນ້າຫວາດສຽວ, ຈົ່ງ recap!. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍ ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ ທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້, ມັນຍັງມີຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ວາຖົ່ວດິນ, ແລະນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ຖົ່ວດິນແມ່ນນ້ອຍຂອງຕົ້ນເປັດແປກ. ມັນບໍ່ເປັນຫມາກແຫ້ງທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ຫມາກຖົ່ວໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖົ່ວດິນທີ່ປູກຢູ່ໃຕ້ດິນໃນຝັກບາງໆຂອງພວກເຂົາ, ຊຶ່ງມາຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບດິນທີ່ອ້ອມຂ້າງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນເຊື້ອທີ່ເປັນບັນຫາໃນກໍລະນີນີ້, ແຕ່ສານພິດມັນປ່ອຍອອກມາ, ເອີ້ນວ່າ alflatoxin , ເຊິ່ງເປັນຕົວແທນທີ່ເປັນມະເຮັງທີ່ທໍາລາຍຕັບ. ຂ່າວທີ່ຫນ້າຕົກໃຈທີ່ສຸດແມ່ນສິ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງ alflatoxin ແມ່ນບໍ່ພົບໃນຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຖົ່ວຖົ່ວເຫຼືອງໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າມັນຢູ່ໃນຂີ້ຝຸ່ນຖົ່ວດິນທີ່ສົດໃນຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ.

ສ່ວນທີສອງ, ຖົ່ວດິນທີ່ປູກຕາມກົດລະບຽບສາມາດສີດພົ່ນດ້ວຍຢາຂ້າແມງໄມ້ທີ່ມີລະດັບສູງແລະເປັນພືດທີ່ປົນເປື້ອນທີ່ສຸດໃນອາເມລິກາເຫນືອ. ພວກເຂົາຍັງມີການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາ.

ສ່ວນທີສາມ, ຖົ່ວດິນມີລະດັບສູງຂອງອາຊິດໄຂມັນ Omega-6, ເປັນໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ພວກເຮົາກິນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ. ໂດຍສະເພາະ, ໄຂມັນ Omega -6 ແລະ Omega-3 ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນອັດຕາສ່ວນ 3: 1 (ຄືອັດຕາສ່ວນພົບເຫັນຢູ່ໃນແກ່ນ hemp), ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການອັກເສບ erupts ໃນຮ່າງກາຍ.


Sarah B’s Balinese Gado Gado
80 comments

ຖ້າທ່ານເປັນຜັກທຽມຖົ່ວດິນແລະຜັກທຽມຖົ່ວດິນ, ທ່ານມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ຊອກຫາຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຖົ່ວດິນທີ່ໄດ້ຮັບການປູກໃນຊີວິດທີ່ແຫ້ງແລ້ງ (New Mexico, for example). ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຫ້ງຫມາຍເຖິງດິນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເຊື້ອເຫັດຫນ້ອຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາກຖົ່ວທີ່ທ່ານຊື້ແມ່ນມີຄວາມສົດຊື່ນແລະເປັນວັດຖຸດິບ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຄໍາວ່າ“roastedâ€?. Cruelly translates to "deep fried" ??. ອາຫານຂົ້ວແຫ້ງແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຍຸປົກກະຕິແລ້ວ.

ແຕ່ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ?. ແກ່ນອື່ນໆ!. Like almonds. ອັນມໍມີສູງໃນວິຕາມິນອີ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສະຫວ່າງແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈຄືນອີກ. Almonds ໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍລົດ cholesterol, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ພວກເຂົາມີປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈໍານວນໄຂມັນ Omega-6 ທີ່ຖົ່ວດິນເຮັດ, ຄຽງຄູ່ກັບພະລັງງານຫນ້ອຍລົງ. ຂ້ອຍກິນອາຫານຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະໄດ້ປ່ຽນແທນຖົ່ວດິນທີ່ມີທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້.


Sarah B’s Balinese Gado Gado
80 comments

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບອາຫານນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນໃຊ້ເວລາໃນປີທີ່ມີຜັກຕາມລະດູການແລະກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ວິທີທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານແລະອຸນຫະພູມນອກ, ໃນຂະນະທີ່ການຮັກສານ້ໍາແທ້ຄືກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກກິນເຂົ້າຜັດເກືອບທັງຫມົດດິບໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແລະລວມເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຫມາກແຕງ, ຫມາກຖົ່ວຂຽວ, ຜັກຂຽວແລະຜັກທຽມ. ແຕ່ໃນລະດູຫນາວ, gado gado ແມ່ນແທ້ໆສະຫຼັດສະພາບອາກາດເຢັນທີ່ສຸດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດປຸງແຕ່ງເລັກນ້ອຍແລະມີຄວາມອົບອຸ່ນ. ສໍາລັບສະບັບນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລືອກສອງປະເພດຂອງຜັກກາດ, ຫມາກເຜັດ, ກາເຟ, ມັນຕົ້ນ, ຫວານແລະຫມາກມ່ວງສົດໆ. ການປັບປຸງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມານັບຕັ້ງແຕ່ການສອນສູດນີ້ໃນການຖອຍຖອຍແມ່ນການຖີ້ມຜັກທີ່ຍັງມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນນ້ໍາມັນມະພ້າວເວີຈິນ - ການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນີ້ເພີ້ມຊັ້ນອື່ນທັງຫມົດຂອງການປຸງລົດຊາດແລະຄີມ, ເພີ່ມເຕີມເຖິງແມ່ນວ່າອຸດົມສົມບູນ, ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຂອງປີນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກວ່າຍັງມີຍັງ?!

ມີວິທີການຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະບັບຂອງຂ້ອຍຂອງ gado gado ຊອດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ແມ່ນ roasting almonds ຂອງທ່ານເອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນເບີຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຂອງທ່ານເອງ. ອາຫານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຈົບລົງຖ້າທ່ານໄປໃນທິດທາງນີ້. ແຕ່!. ຖ້າທ່ານຖືກກົດດັນໃຫ້ໃຊ້ເວລາແລະ / ຫຼືບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງຫມົດບໍລິໂພກຜັກບົ່ວ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລະປຸງແຕ່ງຈາກຜົ້ງຫມາກ, ບໍ່ແມ່ນວັດຖຸດິບ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມເລິກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງອາຫານທີ່ນີ້ - "ມັນເບີອັນບໍລິສຸດແມ່ນເບົາເກີນໄປແລະຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍສ່ວນປະກອບຊອດອື່ນໆ.


Sarah B’s Balinese Gado Gado
80 comments

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງຄັ້ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາໃນ ໃນລອນດອນ . ມັນແມ່ນການເກີນໄປ magical.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງກ່ຽວກັບການຕໍ່ໄປ, ກະລຸນາລົງທະບຽນຈົດຫມາຍຂ່າວ ຂອງພວກເຮົາ ແລະເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະຮູ້ເມື່ອພວກເຮົາປະກາດ!


Sarah B’s Balinese Gado Gado
80 comments
(31. ) 
Sarah B’s Balinese Gado Gado
80 comments

ແລະໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວໃນປຶ້ມ!. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຖະຫນົນຫົນທາງດ້ວຍປື້ມບັນນາລັກຫຼ້າສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, Nourished ຕາມທໍາມະຊາດ , ທີ່ທ່ານສາມາດ preorder here . ຂ້ອຍຈະຢູ່ໃນນະຄອນນິວຢອກແລະ Toronto ກ່ອນ, ແລະປີ້ສໍາລັບກິດຈະກໍາໃນຕົວເມືອງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນມີຢູ່ແລ້ວ. Check the Events page, Instagram and Facebook for the remaining cities, Vancouver, Seattle, Portland, San Francisco and Los Angeles.


Sarah B’s Balinese Gado Gado
80 comments

February 20th
My Roots ໃຫມ່ x The Aerie Collective: WisdomShare
"Turning Creativity into a Career.
ໃຊ້ເວລາຕອນແລງກັບ Sarah ສໍາລັບການນໍາສະເຫນີທີ່ດົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີທີ່ນາງໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວອາຊີບຂອງນາງ blog ເຂົ້າໄປໃນການເຮັດວຽກທີ່ເຕີບໂຕ.
ປື້ມຂອງນາງແມ່ນສໍາລັບການຊື້ & amp;. ເຊັນເຂົ້າ.

Click here for tickets and more details


February 21st
My Roots + Food52 Livestream

Tune in. ກັບ Food52 ຂອງ Facebook ໃນເວລາ 3 ໂມງເຊົ້າ EST, ສໍາລັບການອອກອາກາດສົດຂອງ Sarah Britton ສະແດງໃຫ້ເຫັນສອງສູດສູດ favorite ຂອງນາງຈາກປື້ມປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫມ່ຂອງນາງຕາມທໍາມະຊາດໄດ້ຮັບປະທານອາຫານ.

Live event link: www. facebook. com / food52


February 21st
My New Roots + Jessica Murnane + Julia Turshen
Night special of inspiration conversation + a celebration + great. ແມ່ຍິງໃນອາຫານ!. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາສໍາລັບການເປີດຕົວຂອງສອງງາມ & amp;. ການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫມ່ brilliant: Sarah Britton ຂອງທໍາມະຊາດອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບປະທານອາຫານແລະ Jessica Murnane ຂອງຫນຶ່ງສ່ວນພືດທີ່ມີການສົນທະນາທີ່ນໍາພາໂດຍຜູ້ຂຽນສູງທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ & amp;. chef, Julia Turshen. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາສໍາລັບການດົນໃຈນີ້ & amp;. intimate gathering.

Click here for tickets and more details


TORONTO


February 24th
. Aerie Collective: WisdomShare
"ການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານໄປສູ່ການເຮັດວຽກ"
ໃຊ້ເວລາຕອນແລງກັບ Sarah ສໍາລັບການນໍາສະເຫນີທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບວ່ານາງໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວອາຊີບຂອງນາງໃນການເຮັດທຸລະກິດທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ.
ປື້ມຂອງນາງແມ່ນສໍາລັບການຊື້ & amp;. ເຊັນເຂົ້າ.

ເປີດຕົວຫນັງສືທີ່ໄດ້ຮັບປະທານອາຫານແບບທໍາມະດາທີ່ Appetito!
Wea. ພວກເຮົາຍິນດີຕ້ອນຮັບທ່ານເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາສໍາລັບການສໍາພາດທີ່ມີທາງເລືອກທີ່ມີ Sarah, Q & amp; A, ລົດຊາດສູດຈາກປື້ມບັນນານຸກົມ, ການຊື້ປື້ມ & amp;. ເຊັນເຂົ້າ.


February 26th
My Roots New + The.
ຮ່ວມກັນກັບ Sarah, Laura ແລະຊຸມຊົນທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືທີ່ພວກເຮົາຢາກຈະເຊື້ອເຊີນໃຫ້ທ່ານພົບ, ຊື່ນຊົມ & amp;.

ຄລິກທີ່ນີ້ສໍາລັບປີ້ແລະລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ

April 11, 2018