Back to Question Center
0

Inspirational Sunflower Seed Risotto

1 answers:


Inspirational Sunflower Seed Risotto
107 comments

Inspiration is a perplexing creature. ໃນຖານະເປັນຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນແນວຄວາມຄິດຂອງແນວຄິດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ, ການສະຫນອງການສິ້ນສຸດແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ.

ຄໍາຖາມທັງຫມົດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຖືກຖາມ, ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພວກມັນແມ່ນບ່ອນທີ່ການດົນໃຈຂອງຂ້ອຍມາຈາກ - hr payroll solutions.

ເລື່ອງຕະຫລົກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕອບຄໍາຕອບໄດ້ເພາະຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນຈາກ ທຸກບ່ອນ . ຢ່າງເປັນທາງການ. ແມ່ນແລ້ວແນ່ນອນມີສະຖານທີ່ທີ່ຊັດເຈນເຊັ່ນ: cookbooks, ຕະຫລາດຂອງຊາວກະສິກອນ, ສວນຜັກຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍມີແນວຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍອ່ອນເພຍໃນຂະນະທີ່ຟັງເພງ, ມີກິ່ນຫອມກິ່ນບາງຢ່າງ,. dress vintage ໂດຍສະເພາະ. ສິ່ງທ້າທາຍຕົ້ນຕໍຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບການແຕ່ງກິນປື້ມປະກອບແຕ່ງກິນແມ່ນມາຈາກປ້າຍໂຄສະນາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນຢ່າງສຸ່ມ, ເຊິ່ງຮູບພາບຂອງຍິງສາວທີ່ບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ເກັບດອກໄມ້ດອກ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບອາຫານ. ໃນຈຸດນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຂ້ອຍຄືການເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມງາມຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ຮັກສາໃຈອຍ່າງເປີດໃຈ, ແລະບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຫຼືແນວຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງ, ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັກຈະອອກມາຈາກສິ່ງແປກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ນໍາຂ້ອຍມາດົນນານແມ່ນເວົ້າເຖິງຄົນອື່ນທີ່ມັກອາຫານ. ບາງຄັ້ງການອອກຈາກຫົວຂອງຂ້ອຍແລະເຂົ້າໄປໃນຄົນອື່ນ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບອາຫານໂດຍສະເພາະຫຼືສ່ວນປະກອບພິເສດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວາມກະຕັນຍູແນວຄວາມຄິດ. ຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາສຸດທ້າຍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນ Amsterdam ການສອນຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫນຶ່ງໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ມາຫາຂ້ອຍໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ແລະບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ນາງໄດ້ກິນຢູ່ໃນເມືອງ Copenhagen, ທຸກໆສະຖານທີ່. ມັນແມ່ນຢາ risotto ທີ່ເຮັດອອກມາຈາກເມັດດອກ. ແກ່ນດອກຝ້າຍ!. ໃນຕອນທໍາອິດນີ້ມີສຽງແປກປະຫລາດແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຄິດທີ່ດົນໃຈຢ່າງຮຸນແຮງນີ້ນັບຕັ້ງແຕ່. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າເມັດພືດຕະກູນແມ່ນກ່ຽວກັບຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງດຽວກັນກັບເມັດພືດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເກືອບສີດຽວກັນ. ແຕ່ພວກເຂົາຈະມີລົດຊາດແນວໃດ?. ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຄີມແນວໃດ?. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ googled ມັນ, ສູດທັງຫມົດທີ່ເອີ້ນວ່າສໍາລັບເຄື່ອງຄົວຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພະລັງງານທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວແລະ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການແຊ່. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າການໃຊ້ຈ່າຍມື້ໃນອາບອົບອຸ່ນຈະເຮັດໃຫ້ເມັດພືດຕະກູນຜ່ອນຄາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະສະຫງວນໄວ້ໃນສະຫມຸນໄພຂອງ alliums caramelized ສໍາລັບຄ່ໍາໃນຕອນແລງນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງເຄື່ອງໃຊ້ຄວາມດັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຕັ້ງຄ່າເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຄາດວ່າອາທິດຂອງການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດ, ເປັນຖົງຂອງອາຫານທີ່ເປື້ອນແລະຫຼາຍຂອງແກ່ນດອກຕະກູນທີ່ສາມາດກິນໄດ້. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດແນວພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະກິນເຂົ້າໃນ risotto ແລະຫຼັງຫນຶ່ງ (ຫນຶ່ງ!) ພະຍາຍາມ, ມັນແມ່ນ pretty darn ໃກ້ທີ່ສົມບູນແບບ. ແລະ darn inspiring pretty. 
Inspirational Sunflower Seed Risotto
107 comments

ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າແກ່ນມີສີຄີມຈາກການປຸງອາຫານ, ແລະຄວາມຈິງແມ່ນພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນອອກມາເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ risotto ເຂົ້າ, ທາດແປ້ງທີ່ອອກມາຈາກເມັດພືດໃນຂະນະທີ່ພວກມັນປຸງແຕ່ງ, ແລະມີ melty ກັບນ້ໍາ broth ເພື່ອສ້າງ texture velvety. ນີ້ເຮັດໃຫ້ risotto ທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີສີຄີມໂດຍບໍ່ມີທາດແປ້ງຫຼືທາດແປ້ງ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຊ໊ອກຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຜັກບົ່ວ caramelized ແລະຜັກທຽມແມ່ນແທ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ (ໃນອາຫານນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊີວິດ, ຂ້າພະເຈົ້າ wager) ເຖິງແມ່ນວ່າຢາສະຫມຸນໄພຈະເປັນການຍິນດີຕ້ອນຮັບນອກຈາກນັ້ນ,. ຄົນທີ່ແຫ້ງແລ້ງໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືຄົນທີ່ສົດຊື່ນໃນເວລາທີ່ສຸດ. ສະບັບຂອງຂ້ອຍໃຊ້ watercress ເປັນການສໍາພັດສໍາເລັດແລະຮັກທັງຫມົດທີ່ມີການກິນ peppery ຂອງຕົນ, ແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະອອກຈາກ canvas ເປົ່າຫວ່າງ brilliant ສໍາລັບທ່ານໂຄງການການດົນໃຈຂອງທ່ານເອງກ່ຽວກັບ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮັກດອກໄມ້ດອກໄມ້
ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຊອກຫາລາຄາບໍ່ແພງແລະມີອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແກ່ນດອກໄມ້ເປັນຫນຶ່ງໃນຂອງຂ້ອຍ. ເພີ່ມເຕີມທີ່ຊື່ນຊອບກັບຈໍານວນຂອງອາຫານທີ່ຂ້ອຍເຮັດ, ຈາກອາຫານເຊົ້າກັບຄ່ໍາແລະອາຫານຫວ່າງໃນລະຫວ່າງ.

ເມັດຊັນຟອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນທໍາມະຊາດທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນເອ, ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີທາດໄຂມັນທໍາມະຊາດ soluble ທໍາມະດາ. ວິຕາມິນອີແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປຍ້ອນວ່າມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ neutralizer ຟຣີແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງທີ່ມີໄຂມັນແລະໂມເລກຸນ, ເຊັ່ນ: ຈຸລັງຂອງສະຫມອງ, cholesterol, ແລະ membranes ຫ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ໄຂມັນໃນເມັດເຊນທໍາຄວາມເສຍຫາຍ, ຫນ້າທີ່ຂອງຈຸລັງຂອງມັນເອງສາມາດຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາວ່າອາຫານທີ່ມີປະລິມານທີ່ຕໍ່າໃນວິຕາມິນອີແມ່ນກ່ຽວພັນກັບພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.

ເມັດພືດຕະກູນມີສູງໃນວິຕາມິນອີທີ່ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນການບໍລິໂພກຂອງ risotto ນີ້ມີຫຼາຍກວ່າ 100% ຂອງການໃຫ້ອາຫານແນະນໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ!

ເນື່ອງຈາກວ່າແກ່ນພືດຕະກູນມີສູງ (ແລະມີສຸຂະພາບດີ). ເນື້ອໃນໄຂມັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖ້ວຍແກ້ວທີ່ປິດຢ່າງສະຫງົບຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ການຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຢັນຈະຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາມັນອ່ອນເພຍຂອງພວກເຂົາ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານລ້ຽງໄດ້!. ພວກເຂົາຍັງຈະເກັບຮັກສາໄວ້ອີກຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ຖ້າທ່ານຊື້ເມັດພືດຕະກົ່ວໃນຫຼາຍໆຊະນິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຖີ້ມຖັງທໍາອິດ: ມັນຄວນຈະມີກິ່ນຫອມແລະສົດຊື່ນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃດໆ, ເຊິ່ງສາມາດຊີ້ບອກວ່າໄຂມັນໄດ້ກາຍເປັນໄຂ້. ແລະສະເຫມີໄປເບິ່ງເມັດທີ່ດີເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືຖືກທໍາລາຍ.


Inspirational Sunflower Seed Risotto
107 comments

ຄຸນໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກໃສ?. ມັນມາກັບທ່ານແນວໃດ?. ທ່ານໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກສິ່ງໃຫມ່ໆເມື່ອໃດ?. ບອກ​ຂ້ອຍ!. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າມັນກ່ຽວກັບອາຫານ?

ຕ້ອງການທ່ານເປັນມື້ທີ່ໄດ້ຮັບການດົນໃຈ!. ຮັກສະເຫມີ,
Sarah B

April 11, 2018